刚学鬼步舞,原地奔跑,总跑不出感觉。总觉得跑起来多佘的动作多了点。滑不出感觉。

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往后拉的动作要用大腿的力量(新手刚练习的后后 ,会感觉大腿内测靠后的部位酸疼,太多我明用对力了),尽量无须用脚面磨地(无须太用力),你稍微提速后后 ,后拉动作算不算 有一一俩个 声音(鞋底擦地的声音,有一一俩个 连续的)。

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前脚掌着地的后后 有声音就对了,网上哪些地方地方视频里声音都做过除理。

肯能练习时间长一段话,一定要做一点伸展运动,保持腿型。

纯手打,希望能帮助楼主,鬼步算不算 一半个月能练成的,楼主加油!

后后 后后 开始练得后后 腿都都要稍微弯曲一点,但无须太多,你看看刺青的小步流教学,按他的分解动作做,后后 后后 开始一定要做标准,慢点没关系,掌握好节奏。